"ბორბლიანი" არის მანევრი, რომელიც ხორციელდება ველოსიპედის პედლებით, დაბალანსებული ან უკანა ან წინა ბორბალზე. ეს რთულად ჟღერს და მისი დაუფლება შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს. ეს სახელმძღვანელო ასახავს რამოდენიმე ძირითად ნაბიჯს, რომელიც აუცილებელია ინვალიდის შესასრულებლად.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. იპოვეთ ისეთი მექანიზმი, რომელსაც შეუძლია კომფორტულად და სწრაფად დააჩქაროს ველოსიპედი ფეხით ან სირბილით
ნაბიჯი 2. პედლებიანი და უკან დახევის თქვენი handlebars ერთდროულად
ნაბიჯი 3. განაგრძეთ პედლებირება აგრესიულად და შეუფერხებლად, დაიხურეთ უკან ხელები სრულად გაშლილი
ნაბიჯი 4. დააჩქარეთ უფრო სწრაფად, თუკი გიჭირთ წინა ბორბლის ამოღება მიწიდან
ნაბიჯი 5. პედლები უფრო ნელა გააკეთეთ, თუ თქვენ უკან დახევას აპირებთ
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- სცადეთ გამოიყენოთ დაბალი სიჩქარე დასაწყისისთვის: ეს საშუალებას მოგცემთ ნელა იაროთ, რაც გაადვილებს თქვენი წინა ბორბლის ამოღებას მიწიდან.
- რაც უფრო ნელა იწყებ მუშაობას, მით უფრო ადვილია საჭესთან ადგომა.
- ეცადეთ არ დაარეგულიროთ ძალიან ბევრი ცვლადი საჭესთან მუშაობისას; ველოსიპედის მოწყობაში უმნიშვნელო ცვლილებების შეტანამ შეიძლება წონასწორობის განცდა მოგაცილოთ.
-
Იპოვე შენი ბალანსის წერტილი.
ეს არის წერტილი, სადაც ველოსიპედი იდეალურად არის დაბალანსებული მაღალსა და დაბალს შორის, ორ ბორბალზე მოძრავი მანქანა ასევე არის მის ბალანსზე. წონასწორობის წერტილზე სტაბილური გზით მოხვედრა ხდება ბორბლებზე უკან დახევის სწორად კოორდინაციით, უკან გადახრით და ნახევარი პედლის დარტყმით.
გაფრთხილებები
- დარწმუნდით, რომ თქვენი მუხრუჭები კარგად არის მორგებული.
- ატარეთ ჩაფხუტი და სასურველია დამცავი ტანსაცმელი. ხელთათმანები არჩევითია, მაგრამ ბორბლიანი მოძრაობის სწავლებამ შეიძლება დაძაბოს ხელი და გამოიწვიოს ბუშტუკები.
- ივარჯიშეთ ღია, დაუსახლებელ ადგილას, რათა თავიდან აიცილოთ საკუთარი თავის და სხვების დაზიანება.
- შეამოწმეთ, რომ თქვენი ველოსიპედი არის კარგ ფორმაში ყოველი ვარჯიშის წინ (მაგ., ბორბლები, ჭანჭიკები, საჭე და სავარძელი მტკიცედ არის მიმაგრებული).
