მოძრაობისას ველოსიპედით მოძრაობა შეიძლება საშიშად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ის შეიძლება იყოს საკმაოდ უსაფრთხო, თუ დაიცავთ წესებს. დარწმუნდით, რომ დაემორჩილეთ საგზაო მოძრაობის წესებს ცხენოსნობისას და გადადგით ნაბიჯები იმისათვის, რომ მთელი ყურადღება გქონდეთ გზაზე. გარდა ამისა, დაიცავით თავი ისეთი საშუალებებით, როგორიცაა ჩაფხუტი და ამრეკლავი ტანსაცმელი, რათა არ დაზარალდეთ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: უსაფრთხო ავტომობილის მართვა
ნაბიჯი 1. ჯერ სცადეთ პარკინგზე გასეირნება
თუ თქვენ დიდად არ დადიხართ მოძრაობაზე, პარკინგები კარგი ადგილია პრაქტიკის ჩასატარებლად. თქვენ იმოძრავებთ მანქანებით, მაგრამ ბევრად უფრო ნელი ტემპით, ვიდრე გზად იყავით.
- იმუშავეთ მანქანებს შორის პედლებირებაზე და გაჩერებაზე, რათა საჭიროებისამებრ მოძრაობდეს თქვენზე.
- დარწმუნდით, რომ კომფორტულად გრძნობთ თქვენს ველოსიპედს. თქვენ უნდა შეგეძლოთ შეასრულოთ ყველა ძირითადი ოპერაცია, როგორიცაა აჩქარება, სიჩქარის შეცვლა, დამუხრუჭება, მხრის გადახედვა და სიგნალიზაცია. დაარეგულირეთ ისეთი რამ, როგორიცაა სავარძლის სიმაღლე და მუხრუჭები, თუ დაგჭირდებათ.
ნაბიჯი 2. დაიწყეთ მარტივი გვერდითი ქუჩებიდან
როდესაც გადაწყვეტთ გზას დაადოთ, ჯერ გამყარეთ გვერდითი ქუჩები. ნუ ეცდებით მძიმე ტრაფიკს, სანამ მანქანებით მოგზაურობას არ მიეჩვევით. თანდათანობით გაზარდეთ გამძლეობა უფრო დიდ გზებზე, იარეთ მათ უფრო წყნარ დროს. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაეცნოთ ქუჩებს და ნებისმიერ დაბრკოლებას.
მაგალითად, გაიარეთ სამეზობლო ქუჩები მთავარი გზის ნაცვლად
ნაბიჯი 3. დაიცავით მოძრაობის ნაკადი
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გირჩევნიათ დაინახოთ თქვენსკენ მიმავალი მოძრაობა, თქვენ ასევე უნდა დაიცვათ გზის წესები. უმეტეს რაიონებში თქვენ უნდა იაროთ იმავე მიმართულებით, როგორც მოძრაობა. ამის გაკეთება ეხმარება სხვა მძღოლების პროგნოზირებას, თუ სად იქნებით გზაზე, რაც უფრო უსაფრთხო გახდება.
ნაბიჯი 4. დარჩი გარე ზოლში
მაგალითად, შეერთებულ შტატებში, თქვენ ყოველთვის რჩებით მარჯვენა ზოლში ნებისმიერ დროს. ამგვარად, გზაზე მყოფი მანქანები უფრო ადვილად შემოგივლიან და თქვენ არ შეანელებთ მოძრაობის დინებას.
თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ბილიკიდან საჭიროების შემთხვევაში, როგორიცაა მარცხენა მოსახვევი, სატრანსპორტო საშუალების გავლა ან დაბრკოლების შემოვლა
ნაბიჯი 5. იმოძრავეთ სწორი ხაზით
თუ თქვენ ქსოავთ და გარეთ, მანქანებმა არ იციან რას აპირებთ შემდეგში. ხაზის ცენტრში სწორი ხაზით გასეირნებით, თქვენ აცნობებთ სხვა მძღოლებს, რომ თქვენი გზა პროგნოზირებადია.
არაპროგნოზირებადობა ზრდის ავარიის შანსს, რადგან თქვენ აყენებთ მძღოლების გამოცნობას სად მიხვალთ შემდეგში. თუ ისინი არასწორად ხვდებიან, თქვენ შეიძლება უბედური შემთხვევა აღმოჩნდეთ
ნაბიჯი 6. ყურადღება მიაქციეთ შუქნიშნებს და ნიშნებს
მანქანების მსგავსად, თქვენ უნდა გაჩერდეთ წითელ შუქებზე და გააჩეროთ ნიშნები, ასევე დრო დაუთმოთ მომავალ მოძრაობას. ამ წესების დაცვა მნიშვნელოვანია, რადგან ის აძლევს მძღოლს იმის გაგებას, თუ რას აპირებთ შემდეგში.
მაგალითად, თუ თქვენ უკვე 4-გზის გაჩერდებით მანქანით, მძღოლი ელოდება თქვენ გაჩერებას, რადგან ის იქ იყო პირველი. თუ თქვენ უბრალოდ ატარებთ გაჩერების ნიშანს, თქვენ რისკავთ მანქანასთან ავარიას
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ხელის სიგნალები ბილიკის შეცვლისას ან ბრუნვისას
ვინაიდან თქვენ არ გაქვთ ბრუნვის სიგნალი თქვენს ველოსიპედზე, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ხელის სიგნალები. მარცხნივ გადასაბრუნებლად, მარცხენა ხელი პირდაპირ მარცხნივ გაწიეთ. მარჯვნივ რომ მოუხვიოთ, შეგიძლიათ ან მარჯვენა ხელი პირდაპირ გაუშვათ, ან მარცხენა ხელი იდაყვისკენ დაიხუროთ, ხელი მაღლა ასწიოთ.
იმის საჩვენებლად, რომ გსურთ გაჩერება, წარმართეთ მარცხენა ხელი იდაყვისკენ, მკლავი ქვემოთ მიმართეთ
ნაბიჯი 8. შეასრულეთ თვალის კონტაქტი მძღოლებთან შესახვევის გადახვევამდე ან შეცვლამდე
თუ მძღოლს თვალით არ დაუკავშირდები, დარწმუნებული არ იქნები, რომ ისინი გხედავენ. თუ ისინი არ გხედავენ, მათ შეუძლიათ შეცვალონ ან შეცვალონ ხაზები და შეგეჯახონ თქვენ. შეამოწმეთ, რომ სიგნალის გაკეთებისას ისინი თვალებში გიყურებენ, შემდეგ შეგიძლიათ ბილიკების გადატანა ან შემობრუნება.
ნაბიჯი 9. იარეთ ველოსიპედის ბილიკებზე, თუ ისინი ხელმისაწვდომია
ზოგიერთ გზას ექნება ბილიკები სპეციალურად ველოსიპედებისთვის და ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ ისინი, თუ ისინი ხელმისაწვდომია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იმოძრავეთ მთავარ გზაზე ერთ – ერთ პირვანდელ ზოლში. უმეტეს რაიონებში თქვენ გაქვთ უფლება გამოიყენოთ გზა და მანქანები უნდა შემოიარონ თქვენს გარშემო.
მოერიდეთ ტროტუარებზე სიარულს, რადგან თქვენ შეგიძლიათ გააკვირვოთ მძღოლები გზაჯვარედინზე, რაც უბედურ შემთხვევებს იწვევს
3 მეთოდი 2: ყურადღება მიაქციეთ მოძრაობას
ნაბიჯი 1. თვალი წინ გაუსვით
თქვენ დიდად არ ინერვიულებთ თქვენს უკან მოძრაობაზე, რადგან თუ თქვენ მუდმივად იყურებით უკან, ვერ დაინახავთ რა არის წინ. უბედური შემთხვევები ხდება ყველაზე ხშირად, როდესაც ველოსიპედისტები გადაკვეთენ გზებს მძღოლებთან გზაჯვარედინზე. თუ ყურადღებას წინ გაატარებთ, უფრო სავარაუდოა, რომ თავიდან აიცილოთ უბედური შემთხვევა.
ნაბიჯი 2. მოერიდეთ ყურადღების გადატანას თქვენს ველოსიპედზე
თუ გშორდებით, შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ მანქანა, რომელიც თქვენს გზაზე მოდის. გამორთეთ მუსიკა და დატოვეთ ტელეფონი, სანამ ველოსიპედით ხართ. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მთელი თქვენი ყურადღება დისკზე გაამახვილოთ.
- ისევე, როგორც მანქანაში, ნუ ეცდები ტექსტის მოწერა ველოსიპედის დროს. შეიძლება ცუდად დასრულდეს!
- ანალოგიურად, ნუ ისაუბრებთ ტელეფონზე, რადგან ეს არის მთავარი განადგურების საშუალება, მაშინაც კი, თუ ყურმილი ყურმილში გაქვთ.
ნაბიჯი 3. დაუთმეთ გზა ფეხით მოსიარულეებს
როგორც მაშინ, როდესაც მანქანაში ხარ, ფეხით მოსიარულეებს ჯერ კიდევ აქვთ გასავლელი გზა. ეს მართალია, მიდიხარ ველოსიპედზე, ქუჩაში თუ ტროტუარზე. თუ ხედავთ, რომ ფეხით მოსიარულე ცდილობს გადალახოს, გაუშვით ისინი თავიდან, რათა თავიდან აიცილონ საგზაო მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები.
ანალოგიურად, თუ თქვენ მოუხვიეთ მარჯვნივ, თქვენ უნდა გაუშვათ ფეხით მოსიარულეებს გზაჯვარედინზე გადასვლამდე
ნაბიჯი 4. უყურეთ წინ მანქანის კარებს
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თუ გაჩერებულ მანქანებთან ახლოს მიდიხართ. კარი შეიძლება ნებისმიერ დროს გაიხსნას, ასე რომ ფხიზლად იყავით. თუ ეს შესაძლებელია, განათავსეთ ადგილი თქვენს ველოსიპედს და გაჩერებულ მანქანებს შორის, რათა არ შეგაწუხოთ ის.
- მიზნად დაისახეთ დაახლოებით 3 ფუტი (0.91 მ) სივრცე თქვენსა და გაჩერებულ მანქანებს შორის.
- მოერიდეთ ბორდიურიდან წინ და უკან ქსოვას გაჩერებული მანქანების საშუალებით, რადგან ეს ქმნის პრობლემებს თქვენს უკან მოძრაობასთან.
ნაბიჯი 5. იყავით საგულდაგულოდ საგზაო საფრთხეებზე ნებისმიერ დროს
თუ ორმოში მოხვდებით, ეს შეიძლება დაგაყენოთ მანქანის გზაზე, ასე რომ ყოველთვის იყავით წინ მიმავალი გზაზე. სხვა საფრთხეები შეიძლება შეიცავდეს საგნებს, როგორიცაა სათამაშოები, ნამსხვრევები და გისოსები გზაზე.
მატარებლის ბილიკები ასევე შეიძლება საშიში იყოს ველოსიპედებისთვის
მეთოდი 3 -დან 3: გახადეთ საკუთარი თავი და თქვენი მექანიზმი უსაფრთხო
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი ველოსიპედი შეესაბამება თქვენ და კარგად მუშაობს
თუ თქვენი ველოსიპედი ძალიან დიდია, თქვენ უფრო მეტად გაგიჭირდებათ მისი მოძრაობისას მანევრირება, ასე რომ დარწმუნდით, რომ გყავთ ის, რომლის კონტროლიც შეგიძლიათ. ანალოგიურად, უზრუნველყავით ველოსიპედის მუშაობის ყველა ნაწილი, მუხრუჭების ჩათვლით, რათა შეძლოთ გაჩერება საჭიროების შემთხვევაში.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ჩაფხუტი, რომელიც სწორად ჯდება თქვენი თავის დასაცავად
დარწმუნდით, რომ ჩაფხუტი მჭიდროდ ჯდება, მაგრამ დაიხურეთ თავი ყურებამდე. წინ მიიწიეთ ისე, რომ მუზარადის წინა მხარეს და წარბებს შორის მხოლოდ 2 თითი გქონდეთ. შეცვალეთ გვერდითი ზოლები ისე, რომ "V" - ის ქვედა ნაწილი მოთავსდეს ყურების ქვემოთ. მას შემდეგ რაც დააჭერთ თასმას თქვენი ნიკაპის ქვეშ, გამკაცრეთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ უსაფრთხო მორგება გაქვთ.
მუზარადმა შეიძლება გიხსნას თავის სერიოზული დაზიანებებისგან, თუ უბედური შემთხვევა მოხდა
ნაბიჯი 3. დაამატეთ განათება თქვენს ველოსიპედს
რაც უფრო მეტად ხილული ხართ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ მძღოლებმა გნახონ გზაზე. განათავსეთ თეთრი შუქი თქვენი ველოსიპედის წინა მხარეს და წითელი შუქი უკანა მხარეს, რაც უფრო ადვილად დაინახავთ საკუთარ თავს. ასევე, მთლიანი ველოსიპედის ამრეკლი დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი ხილვადობა ღამით.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ველოსიპედის მსუბუქი ნაკრები უმეტეს დიდ მაღაზიებში და ინტერნეტში
ნაბიჯი 4. ატარეთ ნათელი ტანსაცმელი დღის განმავლობაში და ამრეკლავი ტანსაცმელი ღამით
ნათელი ფერები დაეხმარება ხალხს დაინახონ დღის განმავლობაში. მათ ასევე შეუძლიათ ღამით დახმარება, მაგრამ ამრეკლავი ტანსაცმელი კიდევ უკეთესია. შეეცადეთ ატაროთ ამრეკლავი ჟილეტი მხოლოდ ამ მიზნით.
ჟილეტი, როგორიც სამშენებლო ადამიანი ატარებს, კარგი ვარიანტია. ის არის ნათელი და აქვს ამრეკლავი მასალა
ნაბიჯი 5. ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც ხელს არ შეგიშლით
დარწმუნდით, რომ აცვიათ ფეხსაცმელი, შარვალი და ტოპები, რომლებიც კომფორტულია და შეესაბამება ველოსიპედს. არ აცვიათ ზედმეტად ფხვიერი არაფერი, რამაც შეიძლება ბორბლებში დაიჭიროს. აარჩიეთ ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე, რომელსაც აქვს არასასურველი ძირები.
ქუსლებზე ველოსიპედის ტარების მცდელობა მოგცემთ ნაკლებ კონტროლს ველოსიპედზე, რამაც შეიძლება უბედური შემთხვევა გამოიწვიოს
ნაბიჯი 6. მოათავსეთ თქვენი ტვირთი ზურგჩანთაში, რათა ის გზაზე არ იყოს
დარწმუნდით, რომ მიამაგრეთ იგი ზურგზე ისე, რომ არ იმოძრაოს, როცა მიგყავთ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ ველოსიპედზე სპეციალურად შექმნილი ველოსიპედის ჩანთები. ამ ჩანთებით ტარება უფრო კომფორტულია, ვიდრე ჩვეულებრივი ზურგჩანთა.
თავიდან აიცილეთ ჩამოკიდებული ჩანთები თქვენი საჭედან ან თქვენი ველოსიპედის სხვა ნაწილებიდან, რადგან ისინი შეიძლება ბორბლებში მოხვდნენ
ნაბიჯი 7. განათავსეთ რქა ან ზარი თქვენს ველოსიპედზე
მძღოლები ყოველთვის ვერ გხედავენ, ასე რომ თქვენც უნდა შეძლოთ თქვენი ყოფნის ხმამაღლა გამოცხადება. საყვირის ან ზარის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ აცნობოთ მძღოლებს, რომ თქვენ ახლოს ხართ, რათა მათ იცოდნენ თქვენზე ზრუნვა.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ რქები და ზარები ინტერნეტში ან დიდ მაღაზიებში. დარწმუნდით, რომ თქვენ მიერ არჩეული არის საკმარისად ხმამაღალი, რომ მძღოლები შეძლებენ მის მანქანას მოსმენას
Რჩევები
- ღამით, მიაქციეთ ყურადღება შუქს, რომელიც გამოჩნდება თქვენს უკან ავტომობილის ფარებიდან, რაც გაცნობებთ, როდესაც მოძრაობა იჭრება, სანამ არ გაიგონებთ მანქანას.
- ველოსიპედები საუკეთესოდ შეეფერება გზებს 60 კმ/სთ სიჩქარით ან უფრო დაბალი სიჩქარით.
გაფრთხილებები
- არ გაჩერდეთ სატრანსპორტო საშუალების მარჯვნივ მობრუნების მარჯვნივ. თუ უკანა ღერძის წინ ხართ, ამან შეიძლება გიბიძგოს ასალაგმად.
- თავი შეიკავეთ მძღოლების ბრმა წერტილებისგან, რომელიც, როგორც წესი, მძღოლის მოპირდაპირე მხარეს არის მანქანის უკანა მხარეს.
