დაკარგე ის! არის ონლაინ და მობილური ფიტნეს მენეჯმენტის პროგრამა, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს დიეტას და საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ თქვენს ვარჯიშის რეჟიმს და საკვების მიღებას. დაკარგე ის! ასევე ძალიან მრავალმხრივი და მოსახერხებელია. ნავიგაცია ძალიან ადვილია და მისი სინქრონიზაცია შესაძლებელია სხვა სავარჯიშო მოწყობილობებთან ან პროგრამებთან. თუ თქვენ იყენებდით Fitbit– ს თქვენი ფიტნეს პროგრამების თვალყურის დევნისთვის, ასევე შეგიძლიათ მისი მონაცემების სინქრონიზაცია თქვენს Lose It– თან! მობილური აპლიკაცია, რომ გახადოს უფრო ყოვლისმომცველი და ზუსტი.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: თქვენი Fitbit- ის სინქრონიზაცია დაკარგეთ
ნაბიჯი 1. გადადით Lose It
შექმენით ბრაუზერის ახალი ჩანართი და გახსენით Lose It! ვებგვერდზე
ნაბიჯი 2. შედით სისტემაში
დააჭირეთ ღილაკს "შესვლა" ვებსაიტის ზედა მარჯვენა კუთხეში, რომ შეხვიდეთ შესვლის გვერდზე. შეიყვანეთ თქვენი Lose It! ანგარიშის რწმუნებათა სიგელები მითითებულ ტექსტურ სფეროებში და შეეხეთ ღილაკს "შესვლა" შესასვლელად.
თუ არ გაქვს დაკარგე! ანგარიშზე ჯერ, დააწკაპუნეთ ბმულზე „შექმენით ახლავე“თქვენი შესვლის დეტალების მისაღებად
ნაბიჯი 3. გადადით მოწყობილობებზე
აირჩიეთ "პროგრამები და მოწყობილობები" მენიუს ინსტრუმენტთა პანელიდან Lose It! ვებ გვერდი, რომ გადავიდეთ საიტის მოწყობილობების განყოფილებაში.
ნაბიჯი 4. იპოვეთ თქვენი Fitbit მოწყობილობა
გადაახვიეთ ქვემოთ და მოძებნეთ ნებისმიერი Fitbit მოწყობილობა, მაგალითად არია, რომელიც მითითებულია წონის კატეგორიაში.
ნაბიჯი 5. სინქრონიზაცია Lose It
დააწკაპუნეთ ბმულზე „დაკავშირება“თქვენს მიერ არჩეული Fitbit მოწყობილობის გვერდით და Fitbit შესვლის გვერდი გაიხსნება ბრაუზერის ახალ ფანჯარაში.
ნაბიჯი 6. შეიყვანეთ თქვენი Fitbit ანგარიშის დეტალები ახლად გახსნილი შესვლის გვერდზე
დააჭირეთ ღილაკს "შესვლა" თქვენს ანგარიშში შესასვლელად. თქვენი Fitbit მონაცემები ავტომატურად სინქრონიზდება თქვენს Lose It– თან! ანგარიში.
2 ნაწილი 2: ჩამოტვირთეთ Lose It! Აპლიკაცია
ნაბიჯი 1. შეხედეთ დაკარგავს მას
თქვენი მოწყობილობის აპლიკაციების მაღაზიაში. გახსენით თქვენი ტელეფონის აპლიკაციების ბაზარი და მოძებნეთ დაკარგული! აპლიკაცია. ჩაწერეთ "Lose It" საძიებო ზოლში, რომ დაიწყოთ აპლიკაციის ძებნა.
დაკარგე ის! ამჟამად ხელმისაწვდომია მხოლოდ iTunes (iPhone, iPod, iPad) და Google Play (Android მოწყობილობებისთვის)
ნაბიჯი 2. დააინსტალირეთ აპლიკაცია
აირჩიეთ Lose It! შედეგების სიიდან და შეეხეთ ღილაკს "ინსტალაცია", რომ დაიწყოთ გადმოტვირთვა და ინსტალაცია თქვენს სმარტფონში.
ნაბიჯი 3. გახსენით Lose It
შეეხეთ Lose It! ხატი თქვენი ტელეფონის საწყისი ეკრანიდან პროგრამის გასაშვებად. პროგრამის შესვლის ეკრანი გამოჩნდება გახსნისთანავე.
ნაბიჯი 4. შედით სისტემაში
შეიყვანეთ თქვენი Lose It! ანგარიშის რწმუნებათა სიგელები მითითებულ ტექსტურ სფეროებში და შეეხეთ ღილაკს "შესვლა" შესასვლელად.
თქვენი Fitbit მონაცემები ავტომატურად უნდა გამოჩნდეს მას შემდეგ, რაც აპლიკაციამ გადმოწეროთ თქვენი Lose It! ანგარიშის ინფორმაცია
Რჩევები
- თქვენ უნდა გქონდეთ Premium Lose It! გამოწერა ჯერ სანამ შეძლებთ თქვენი Fitbit მონაცემების სინქრონიზაციას თქვენი Lose It! ანგარიში.
- თქვენ შეგიძლიათ სინქრონიზაცია გაუწიოთ თქვენს Fitbit მონაცემებს თქვენს დაკარგვასთან! ანგარიში, მაგრამ მხოლოდ Fitbit Aria ტრეკერი ამჟამად მხარდაჭერილია მობილური აპლიკაციით მუშაობისთვის.
