სახელმძღვანელო არის ტექნიკა, რომლის დროსაც ჩვენ ხელით ვწევთ წინა ბორბალს და ვტრიალებთ უკანა ბორბალზე პედლების გარეშე. სახელმძღვანელოები სასარგებლოა ყველა სახის გასეირნებისას, როგორიცაა ქუჩა, საცდელი, 4X, მთა.
ნაბიჯები
ხელით Mtb ნაბიჯი 1
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ მოძრაობით საშუალო ტემპით
თქვენ არ უნდა იყოთ ნელი, რადგან დაბალანსება რთულდება ნელი სიჩქარით.
ხელით Mtb ნაბიჯი 2
ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ თქვენი სხეულის წონა ველოსიპედის წინ ნაზად
ნუ გააკეთებთ ამას აგრესიულად; რადგან ის გამოიყენება მხოლოდ წინსვლის იმპულსის შესაქმნელად.
ხელით Mtb ნაბიჯი 3
ნაბიჯი 3. და სითხეში გადაიტანეთ თქვენი სხეულის წონა ველოსიპედის უკანა ნაწილში და ნაზად გაიყვანეთ საჭეზე
ხელით Mtb ნაბიჯი 4
ნაბიჯი 4. როდესაც უკანა ბორბალზე ხართ, შეეცადეთ იპოვოთ ბალანსის წერტილი მუხრუჭებისა და ფეხების გამოყენებით
ხელით Mtb ნაბიჯი 5
ნაბიჯი 5. როდესაც გრძნობთ, რომ ძალიან მაღლა მიდიხართ, შეგიძლიათ უბრალოდ ოდნავ მოხრიოთ მუხლები ან ნაზად დააჭიროთ უკანა მუხრუჭს
ხელით Mtb ნაბიჯი 6
ნაბიჯი 6. როდესაც იგრძნობთ, რომ ძალიან წინ მიდიხართ, სასწრაფოდ გაასწორეთ ფეხები და მიაწექით სახელურებს, სანამ ბალანსის წერტილს არ მიაღწევთ
ხელით Mtb ნაბიჯი 7
ნაბიჯი 7. შეცვალეთ თქვენი გვერდითი წონასწორობა მუხლებისა და სახელურების გამოყენებით (თუ მარჯვენა მხარეს მიდიხართ, მარცხენა მუხლი გაშალეთ და სახელურის ბარები მარცხნივ გადაუხვიეთ და პირიქით)
Რჩევები
ოდნავ მოხარეთ მუხლები.
უკანა მუხრუჭზე დაადე თითი, ეს დაიცავს შენს კონდახზე დაცემას.
შეინახეთ ხელები პირდაპირ.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ თქვენი სიჩქარე ნაკლები მუხრუჭების და მეტი მუხლის გამოყენებით.
დადეთ ფეხის წინა ნაწილი პედლებზე, რომ თქვენი წონა უფრო უკან გადაწიოთ.
გაფრთხილებები
ნუ იჩქარებ თორემ გადატრიალდები.
იპოვეთ უზარმაზარი ცარიელი ადგილი ისე, რომ არაფერზე არ იმუშაოთ.
თითოეული სახის ველოსიპედი შექმნილია ისე, რომ მორგებული იყოს მხედარიზე. სავარძლის, პედლებისა და საჭის პოზიციები მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება კომფორტული მგზავრობის მისაღწევად. გაქვთ თუ არა ველოსიპედი უკვე ან ეძებთ მის შეძენას, ჩვენ განვიხილავთ ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ, არის თუ არა ველოსიპედი თქვენთვის შესაფერისი.
აქ არის რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მთის ველოსიპედის პიკურ მდგომარეობაში შენარჩუნებაში - კარგი იდეაა შეეცადოთ დაიცვას ეს ნაბიჯები ყოველი მგზავრობის შემდეგ. სტატია მოიცავს მთელ ველოსიპედს უნაგირიდან მუხრუჭებამდე, რათა დაგეხმაროთ მეთოდურად გაიაროთ შემოწმებები.
მთის ველოსიპედის სიცოცხლის განმავლობაში, თქვენ აღმოჩნდებით, რომ გჭირდებათ სხვადასხვა ნაწილების მოვლა და შეკეთება. თუ სათხილამუროდ დადიხართ მთის ველოსიპედით, საბოლოოდ 1 ან ორივე თქვენი საბურავი დაიშლება. გაბერილი საბურავის გამოსწორების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ თუ თქვენი საბურავი დაზიანებულია შინაგანად, თქვენ მთლიანად უნდა შეცვალოთ ველოსიპედის შიდა მილი.
ხეების გადიდება ორ ბორბალზე არის ნარკოტიკული გამოცდილება და მთის ველოსიპედები პოპულარული ექსტრემალური სპორტია სწორედ ამ მიზეზის გამო. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ იმის გაგებით, თუ როგორი გრძნობაა, შეგიძლიათ მოემზადოთ სათანადოდ თქვენი პირველი ბილიკებისთვის, განავითაროთ საჭირო უნარ -ჩვევები ამ ბილიკებზე კომფორტულად მოსალაპარაკებლად და იპოვოთ ბილიკები, რომლებიც მოერგება თქვენს უნარებს და ინტერესებს.
სამთო ველოსიპედები არის ველოსიპედის ტიპი, სადაც ბაიკერები უგზოობისკენ მიდიან სხვადასხვა რელიეფზე. მთის ველოსიპედის ერთ – ერთი პოპულარული ქვესახეობა, რომელსაც ეწოდება ჭუჭყიანი ხტომა, შეიცავს ველოსიპედისტებს, რომლებიც ასრულებენ სხვადასხვა ხტუნვას და ხრიკებს, იწყებენ თავიანთ ველოსიპედებს შეკუმშული ჭუჭყისაგან დამზადებული პანდუსებიდან.
