ავტობუსის დაჭერა არის უსაფრთხო გზა სკოლაში დროულად მისასვლელად. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს გამოწვევა, რომ დროულად გაჩერდე. გაწუხებთ, რომ შესაძლოა ავტობუსი გამოტოვოთ? მცირეოდენი მომზადებით და დაგეგმვით, ყოველთვის შეგიძლიათ დროულად დაიჭიროთ ავტობუსი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ავტობუსის დაჭერა
ნაბიჯი 1. განსაზღვრეთ, რატომ აგვიანებთ
სანამ შეცვლით თქვენს ქცევას, ეცადეთ გაარკვიოთ მიზეზი, რის გამოც თქვენ ავტობუსი გაუშვით. გვიან დგებით საწოლიდან? ძალიან დიდი დრო გჭირდება დილის მოსამზადებლად? ტანსაცმლის ჩაცმისას კარგავთ დროის კვალს? არ აძლევთ საკუთარ თავს საკმარის დროს ავტობუსის გაჩერებამდე სიარულისთვის?
- თქვენი პრობლემის გადაწყვეტა დამოკიდებულია ავტობუსის გაცდენის მიზეზზე.
- მაგალითად, თუ თქვენ ყოველთვის გძინავთ და გიჭირთ საწოლიდან ადგომა, შეიძლება დაგჭირდეთ ადრე დასაძინებლად წასვლა.
- თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პრობლემა თქვენი დილის რუტინაა, დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს და ნახეთ რამდენი დრო სჭირდება ადგომას, ჩაცმას, საუზმის მიღებას და კარებიდან გასვლას. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი გრაფიკი.
- თუ თქვენ დაკარგავთ დროის კვალს, გქონდეთ საათები სხვადასხვა ადგილას, რათა შეინარჩუნოთ თავი გზაზე. თქვენ შეიძლება გქონდეთ საათი თქვენს ოთახში, აბაზანაში, სამზარეულოში და აცვიათ საათი.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ რამდენი ხანი სჭირდება თქვენი ავტობუსის გაჩერებამდე მისვლას
თუ თქვენი ავტობუსი არ გამოგიყვანთ სახლიდან, თქვენ უნდა გაარკვიოთ რამდენი დრო სჭირდება თქვენს გაჩერებამდე. განსაზღვრეთ დრო, როდესაც ფეხით და/ან მიდიხართ ავტობუსის გაჩერებამდე.
- მას შემდეგ რაც გაიგებთ რამდენი დრო სჭირდება ავტობუსის გაჩერებამდე მისვლას, თქვენ გეცოდინებათ რა დრო გჭირდებათ სახლიდან გასასვლელად ავტობუსის დასაჭერად.
- თუ ორივე ფეხით მიდიხართ და მიდიხართ ავტობუსის გაჩერებამდე, თქვენ უნდა დაუთმოთ დრო ორივეს. მაგალითად, შეიძლება 10 წუთი დასჭირდეს თქვენს ავტობუსის გაჩერებამდე სიარულს, მაგრამ 3 წუთი თუ მშობელი დაგტოვებს თქვენს გაჩერებაზე.
ნაბიჯი 3. მიდი ავტობუსის გაჩერებასთან 5 წუთით ადრე
მიდით ავტობუსის გაჩერებამდე სულ მცირე 5 წუთით ადრე. თუ თქვენ მიხვალთ თქვენს გაჩერებაზე დახვედრის ზუსტად დაგეგმილ დროს, დიდი ალბათობით გამოტოვებთ თქვენს ავტობუსს. თქვენი ავტობუსის მძღოლი გრაფიკზეა და სხვა ბავშვები ჰყავს. ავტობუსი ვერ დაგელოდება თუ დაგაგვიანდება.
- თუ თქვენი ავტობუსი დაგეგმილია დილის 8:00 საათზე, იყავით ავტობუსის გაჩერებასთან დილის 7:55 საათისთვის.
- ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გაითვალისწინოთ ის დრო, რაც გჭირდებათ ავტობუსის გაჩერებამდე მისასვლელად. მაგალითად, თუ სახლიდან ავტობუსის გაჩერებამდე მისვლას 10 წუთი სჭირდება, გაემგზავრეთ დილის 7:45 საათისთვის, რათა დროულად დაიჭიროთ ავტობუსი.
- თუ წვიმს ან თოვს, მიეცით საკუთარ თავს დამატებითი დრო, რომ გაჩერდეთ.
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ სანამ ელოდებით
შეეცადეთ არ გადაიტანოთ ყურადღება, როდესაც მიდიხართ თქვენი ავტობუსის დასაჭერად ან დაელოდეთ ავტობუსს. თუ ფეხით მიდიხართ ავტობუსის გაჩერებამდე, ნუ გააკეთებთ დამატებით გაჩერებებს გზად. თუ თქვენ აპირებთ დამატებით გაჩერებებს თქვენი გასეირნების დროს, დატოვეთ თქვენი სახლი უფრო ადრე.
- თუ დადიხართ თქვენს მეგობრებთან ერთად, შეიძლება ადვილად გადაიტანოთ ყურადღება, გაგიჟდეთ ან ჩვეულებრივზე ნელა იაროთ.
- ასევე, არ სცადოთ რაიმე ახალი მარშრუტი თქვენი ავტობუსის გაჩერებამდე. თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ რამდენი დრო დაგჭირდებათ ავტობუსის გაჩერებამდე მისასვლელად. თუ გსურთ სცადოთ ახალი მალსახმობი, ამის ნაცვლად გააკეთეთ შაბათ -კვირას.
ნაბიჯი 5. გქონდეთ სარეზერვო გეგმა, თუ გამოტოვებთ ავტობუსს
თუ ავტობუსი გამოტოვეთ, თქვენ უნდა გქონდეთ გეგმა სკოლაში დროულად მისასვლელად. შესაძლოა თქვენს მშობლებს, მეზობელს ან სხვა თანაკლასელის მშობელს შეეძლოთ სკოლაში გასეირნება. ესაუბრეთ თქვენს მშობლებს, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ავტობუსი გამოტოვეთ. თქვენ არ გსურთ პანიკა, თუ ავტობუსი გამოტოვეთ.
- ნუ დაეყრდნობით თქვენს სარეზერვო გეგმას. თქვენ მაინც გჭირდებათ ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ავტობუსი.
- თუ გაჩერებას გამოტოვებთ, ზოგიერთმა სკოლამ შეიძლება მოგცეთ საშუალება გაჩერდეთ მოგვიანებით. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს სკოლას, რომ ნახოთ ეს შესაძლებელია თუ არა. ნუ იფიქრებთ, რომ ამის გაკეთება კარგია თქვენთვის.
მეთოდი 2 3 -დან: წინა ღამის მომზადება
ნაბიჯი 1. მიიღეთ კარგი ძილი
თუ ზედმეტად გძინავთ, დიდი ალბათობით გამოტოვებთ თქვენს ავტობუსს. წადი დასაძინებლად გონივრულ დროს ისე, რომ გაღვიძებისას არ გეძინოს. თქვენი ძილი დამოკიდებულია თქვენს ასაკზე.
- თუ თქვენ ხართ 6-დან 13 წლამდე, შეეცადეთ დაიძინოთ 9-11 საათი ყოველ ღამე.
- თუ 14-დან 17 წლამდე ხართ, შეეცადეთ დაიძინოთ 8-10 საათი ყოველ ღამე.
ნაბიჯი 2. ჩაალაგე ზურგჩანთა წინა ღამით
ძილის წინ მიიღეთ ყველაფერი რაც გჭირდებათ სკოლისთვის. თქვენი დილა გიჟური იქნება, თუ თქვენ ცდილობთ ჩაალაგოთ ზურგჩანთა, მიიღოთ ლანჩის/ლანჩის ფული და მიიღოთ სხვა ყველაფერი, რაც გჭირდებათ დღის განმავლობაში, სანამ ავტობუსში ჩაჯდებით. თქვენ ასევე უფრო დაივიწყებთ რაღაცას ან დააგდებთ რამეს, თუკი კარებიდან გამოიქცევით.
- განათავსეთ ყველა თქვენი ნივთი კარებთან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ იგი სახლიდან გასვლისას.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიძინოთ მოგვიანებით, თუ ყველაფერი გაქვთ ერთად. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ თქვენი ნივთების შეგროვებას წინა ღამეს, გაიღვიძეთ იმაზე ადრე, ვიდრე ჩვეულებრივ გააკეთებდით, რათა არ დაგეგმოთ.
ნაბიჯი 3. მიეცით საკუთარ თავს საკმარისი დრო მოსამზადებლად
ყველა გადის დილის რუტინას, რომ მოემზადოს დღისთვის. თქვენი რუტინა ალბათ მოიცავს შხაპს, ტანსაცმლის ამორჩევას და საუზმის მიღებას. გაარკვიეთ რამდენი დრო გჭირდებათ მომზადებისთვის და შემდეგ დააყენეთ მაღვიძარა.
- თუ თქვენ გჭირდებათ სახლიდან გასვლა დილის 7:45 საათისთვის და ერთი საათი დაგჭირდებათ მოსამზადებლად, დააყენეთ მაღვიძარა დილის 6:30 საათზე. ამ გზით თქვენ გაქვთ დამატებით 15 წუთი იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაიძინებთ ან რამე არასწორედ წავა.
- თუ თქვენი სიგნალიზაციის ძილი გაქვთ, გქონდეთ მრავალი სიგნალიზაცია, რომლებიც სხვადასხვა დროს ითიშება. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ მაღვიძარა დილის 5:30 საათზე, დილის 5:45 საათზე და დილის 6:00 საათზე.
- თქვენ შეგიძლიათ შეარჩიოთ თქვენი ტანსაცმელი და მიიღოთ შხაპი წინა ღამით, რათა შეამციროთ დრო, რომელიც მზად არის მოსამზადებლად.
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: იყავით უსაფრთხოდ ავტობუსის დაჭერისას
ნაბიჯი 1. ნუ მისდევთ ავტობუსს
თუ გამოტოვეთ ავტობუსი ან დააგვიანეთ, შეიძლება იყოს მაცდური ავტობუსის დევნა. თუმცა, ეს საშინელი იდეაა. ავტობუსის მძღოლი ალბათ არ დაგინახავს და თავს საფრთხეში ჩააგდებ. მას შემდეგ რაც ავტობუსი იწყებს მოძრაობას, თქვენ უნდა გაჩერდეთ.
- თქვენ შეიძლება შემთხვევით გადაეყაროთ მოძრაობას და ქუჩაში სხვა მანქანა დაარტყათ.
- ავტობუსის მძღოლი, ალბათ, არ გადაუხვევს ავტობუსს თქვენს წასაყვანად მაინც.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ ავტობუსის მძღოლის ბრმა წერტილები
თუ ავტობუსთან ძალიან ახლოს დგახართ, თქვენი ავტობუსის მძღოლმა შეიძლება ვერ დაგინახოს. თუ თქვენ გჭირდებათ ავტობუსის წინ გადაკვეთა, გადადგით 5 გიგანტური ნაბიჯი გადაკვეთამდე. თუ თქვენ ხართ ავტობუსის მხარეს, დადექით 3 გიგანტური ნაბიჯის მოშორებით.
- არასოდეს იაროთ სკოლის ავტობუსის უკან.
- გადადგით 3 გიგანტური ნაბიჯი ბორდიურიდან, როდესაც თქვენი ავტობუსი უახლოვდება.
- ავტობუსის წინ გადაკვეთამდე თვალის კონტაქტი დაამყარეთ ავტობუსის მძღოლთან. ეს გარანტიას გაძლევთ, რომ ავტობუსის მძღოლი გნახავთ.
ნაბიჯი 3. შეხედეთ მოძრავ მანქანებს
მიუხედავად იმისა, რომ ავტობუსში ასვლისას მანქანები უნდა გაჩერდნენ, ზოგიერთ მძღოლს შეიძლება დაავიწყდეს. ყოველთვის ეძებეთ მოძრავი მანქანები სანამ ავტობუსში ჩაჯდებით და ჩამოხვალთ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ავტობუსში ასასვლელად გზის გადაკვეთა მოგიწევთ.
- თუ ქუჩას კვეთთ, დაელოდეთ სანამ ავტობუსის მძღოლი არ აცნობებს, რომ თქვენი უსაფრთხოდ წასვლაა.
- დადექით ტროტუარზე ქუჩის ნაცვლად, როდესაც ელოდებით ავტობუსს. თუ არ არის ტროტუარი, დადექით რაც შეიძლება შორს ქუჩიდან.
Რჩევები
- ეს უფრო ადვილი გახდება, როდესაც შეეგუებით ავტობუსით სიარულს. ავტობუსი ჩვეულებრივ მოდის დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს ყოველდღე.
- უყურეთ საათს, როცა ემზადებით. ყოველთვის დარწმუნდით, რომ გეგმაში ხართ და არ დაკარგოთ დრო.
- ნუ ესაუბრებით უცნობებს, როდესაც ელოდებით ავტობუსის გაჩერებას.
- შეეცადეთ ყურადღება მიაქციოთ გზას.
