ყურის ტკივილი ჩვეულებრივი და უსიამოვნო გამოცდილებაა თვითმფრინავების მგზავრებისათვის. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი, შეშუპება ან დისკომფორტი თქვენს ყურებში აფრენისა და დაშვების დროს, როდესაც სიმაღლის სწრაფი ცვლილებები იწვევს დისბალანსს სალონში ჰაერის წნევასა და თქვენს ყურებში ჰაერის წნევას შორის. საბედნიეროდ, ფრენის დროს შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი ყურები ხშირი გადაყლაპვით და სპეციალური სუნთქვის ტექნიკის გამოყენებით. გადატვირთულმა ფრენამ შეიძლება ტკივილი გაამწვავოს წნევის ცვლილების გამო, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ეს პრობლემა ფრენის წინ რამდენიმე მარტივი სიფრთხილის ზომების მიღებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 2 – დან: წნევის გათანაბრება ყურებში
ნაბიჯი 1. დაიღრიალეთ და გადაყლაპეთ, რათა ყურები გაასუფთაოთ დაღმართზე და აღმართზე
ყეყვისა და ყლაპვის მოქმედებებს შეუძლიათ გახსნან თქვენი ევსტაქის მილები, რაც ხელს შეუწყობს ყურებში წნევის გათანაბრებას. აფრენისა და დაჯდომის დროს, ყეფა და ყლაპვა ნებისმიერ დროს, როდესაც იგრძნობთ, რომ წნევა გროვდება ყურებში.
საღეჭი რეზინა, კანფეტის წოვა ან ჩალის დალევა დაგეხმარებათ გადაყლაპვაში
ნაბიჯი 2. მიეცით თქვენს შვილს დასალევი ან დასაწოვი საწოვარა აფრენისას და დაშვებისას
ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის ყურებსა და ევსტახიურ მილებში წნევის გათანაბრებას. დაე, უფროსმა ბავშვმა დალიოს ბოთლი წყალი ან წვენი. თუ ბავშვთან ერთად დაფრინავ, მიეცი მას ბოთლი ან საწოვარა.
ეს არის უმარტივესი გზა ბავშვში ყურის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 3. სცადეთ ვალსალვას მანევრი, რათა გაათანაბროთ წნევა თქვენს ყურებში
თუ აფრენისას ან დაჯდომის დროს ყურები იჭედება ან მტკივნეულად იგრძნობთ თავს, დახუჭეთ ცხვირი და დახურეთ პირი. ნაზად ააფეთქეთ თქვენი ნესტოები, თითქოს ცხვირის აფეთქებას ცდილობთ. შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გაკეთება რამდენჯერმე. ეს ტექნიკა დაგეხმარებათ გაათანაბროთ წნევა თქვენს ყურებსა და გარე ჰაერს შორის.
- ვალსალვას მანევრმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი ყურები ან გამოიწვიოს ყურის ინფექცია, თუ თქვენ ავად ხართ ან გაქვთ მძიმე ალერგია.
- თუ მართლა გადატვირთული ხართ, სცადეთ დაიხუროთ ცხვირი და გადაყლაპოთ ჭიქა წყალი (ტონიბის მანევრი), ან დაიჭიროთ ცხვირი და გამოუშვათ "k" ხმა (ფრენცელის მანევრი).
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ გაფილტრული საყურეები ჰაერის წნევის დასაბალანსებლად თქვენს ყურებში
გაფილტრული ყურსასმენები დაგეხმარებათ დაარეგულიროთ წნევა ყურებში აფრენისა და დაშვების დროს, რაც ხელს უშლის ყურის ტკივილს. მოძებნეთ ყურსასმენები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია თვითმფრინავებზე გამოსაყენებლად, მაგალითად EarPlanes. საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ყურმილი ამოიღეთ აფრენამდე ერთი საათით ადრე და ამოიღეთ ჩამოსვლისთანავე.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ გაფილტრული ყურის საცობები აფთიაქში ან ავიაკომპანიის საჩუქრების მაღაზიაში. თუ ბავშვებთან ერთად მოგზაურობთ, მოძებნეთ ბავშვის ზომის საყურეები.
- სანამ ყურმილს დადებთ, დაიხურეთ ცხვირი და ნაზად ააფეთქეთ ცხვირის ნესტოები ყურების გასასუფთავებლად.
ნაბიჯი 5. იყავით ფხიზლად აფრენისა და დაჯდომის დროს, რათა შეძლოთ ყურების მონიტორინგი
თუ თავზე აკოცე აღმართზე ან დაღმავალზე, შეიძლება არ შეამჩნიო, რომ ყურები იკეტება მანამ, სანამ პრობლემა მტკივნეულად არ გამწვავდება. ეცადეთ, დაიძინოთ სანამ თვითმფრინავი კრუიზს აკეთებს, რათა შეძლოთ აფრენისას და დაჯდომისას ყურების დაცვა.
თუ თქვენ თანამგზავრთან ერთად მოგზაურობთ, სთხოვეთ გააღვიძონ სანამ თვითმფრინავი დაეშვება ან აფრენის დროს დაიძინებთ
მეთოდი 2 დან 2: მედიკამენტების გამოყენება ყურის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ცხვირის სპრეი ფრენამდე 30 წუთით ადრე, თუ გადატვირთული ხართ
ცხვირის შეშუპებამ შეიძლება გაართულოს წნევის გათანაბრება ყურებსა და გარე ჰაერს შორის. თუ თქვენ უკვე გადატვირთული ხართ ან ფრენის დროს გაწუხებთ, მიიღეთ ცხვირის სპრეი ურეცეპტოდ და გამოიყენეთ იგი აფრენამდე 30 წუთიდან 1 საათამდე. გამოიყენეთ იგი ხმელეთამდე.
- აფრენის წინ და დაჯდომისთანავე, ჩაასხით ცხვირის დეკონესტანტის 1-2 წვეთი თითოეულ ნესტოში.
- შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ცხვირის სპრეი ხშირად ფრენის წინა დღეებში. რამოდენიმე დღის განმავლობაში ზედიზედ გამჟღავნებელი სპრეის გამოყენებამ შეიძლება მართლაც გააუარესოს თქვენი შეშუპება.
ნაბიჯი 2. სცადეთ პერორალური დეკონესტანტები, თუ ამას ექიმი გირჩევთ
თუ თქვენ დაგჭირდებათ ფრენა გადატვირთულობისას, ჰკითხეთ ექიმს პერორალური დამამშვიდებელი მედიკამენტის გამოყენების შესახებ. მიიღეთ წამალი აფრენამდე 30 წუთიდან 1 საათით ადრე მაქსიმალური ეფექტურობისთვის.
- ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ორალური დეკონესტანტების მიღება, თუ თქვენ გაქვთ ჯანმრთელობის გარკვეული მდგომარეობა, როგორიცაა გულის დაავადება, მაღალი წნევა, ორსულობა ან პროსტატის გადიდება.
- აცნობეთ თქვენს ექიმს, თუ იღებთ სხვა მედიკამენტებს, რომლებიც ურთიერთქმედებენ დეკონესტანტთან.
- ექიმების უმეტესობა არ გირჩევთ დეკონესტანტების მიცემას 6 წლამდე ასაკის ბავშვებზე. ეს მედიკამენტები არ არის განსაკუთრებით ეფექტური მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და შეიძლება გამოიწვიოს მავნე გვერდითი მოვლენები.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ალერგიის სამკურნალო საშუალებები ფრენამდე ერთი საათით ადრე საჭიროების შემთხვევაში
თუ თქვენ გაქვთ ალერგია, ფრენამდე მათი მედიკამენტებით მართვა დაგეხმარებათ ყურის ტკივილის თავიდან აცილებაში. გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთ მედიკამენტს (მაგალითად, კლარიტინს) შეიძლება სხვებზე ცოტა მეტი დრო დასჭირდეს, ამიტომ შეეცადეთ დროულად განსაზღვროთ თქვენი დოზა.
ანტიჰისტამინური მედიკამენტები კარგი ვარიანტია ალერგიის შეშუპებასთან დაკავშირებული ყურის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 4. გადახედეთ ფრენის გადადებას, თუ მართლა ავად ხართ
ფრენა, როდესაც გაქვს ცივი, სინუსური ინფექცია ან ყურის ინფექცია შეიძლება იყოს სავალალო გამოცდილება. ეს ასევე ამატებს ყურის ძლიერი ტკივილისა და თვითმფრინავის ყურის სხვა გართულებების გაზრდის რისკს, როგორიცაა თავბრუსხვევა, სმენის დაქვეითება ან დაფის აპკის გახეთქვა. თუ ძალიან ავად ხართ ან გადატვირთული ხართ, განიხილეთ ფრენის გადადება მანამ, სანამ არ იგრძნობთ თავს უკეთესად.
- ზოგიერთმა ავიაკომპანიამ შეიძლება უარი თქვას ფრენის გაუქმებაზე ან გადადების საფასურზე, თუ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ექიმის შენიშვნა.
- თუ მკურნალობთ ყურის ინფექციით ან ახლახან გაიკეთეთ ყურის ოპერაცია, ჰკითხეთ თქვენს ექიმს უსაფრთხოა თუ არა თქვენთვის ფრენა.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ ექიმს ყურის მედიკამენტების შესახებ ბავშვებში ყურის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად
თუ პატარა ბავშვებთან ერთად დაფრინავთ, წინასწარ ესაუბრეთ თქვენს პედიატრს. მათ შეუძლიათ დანიშნონ ყურის წვეთები, რომლებიც შეიცავს დამამშვიდებელ საშუალებებს ან ტკივილგამაყუჩებლებს თქვენი შვილისთვის.
იმის გამო, რომ მათი ევსტაქის მილები უფრო მცირეა ვიდრე მოზრდილებში, ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან ყურის ტკივილისკენ თვითმფრინავებზე
Რჩევები
- თუ ხშირად დაფრინავთ და აწუხებთ თვითმფრინავის ძლიერი ყური, ჰკითხეთ ექიმს ყურებში მილების გადანერგვის შესახებ. ამ ქირურგიულმა პროცედურამ შეიძლება გააუმჯობესოს დრენაჟი თქვენს ყურებში და ხელი შეუწყოს წნევის დაბალანსებას გარე და შუა ყურს შორის.
- ფრენებთან დაკავშირებული ყურის ტკივილი ჩვეულებრივ ქრება თავისით ან მცირედი ძირითადი მოვლით. თუმცა, იშვიათ შემთხვევებში, ეს შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს ან გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენი ყურის ტკივილი რამდენიმე საათზე მეტხანს გრძელდება ან თუ თქვენ განიცდით ძლიერ სიმპტომებს, როგორიცაა ყურის უკიდურესი ტკივილი, სმენის დაქვეითება, ყურებიდან სისხლდენა, თავბრუსხვევა, ან ყურებში ხმაური (ტინიტუსი).
