თუ ველოსიპედით სეირნობისას კისერი, მხრები ან ზურგი მტკივა, შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ ველოსიპედის მიღწევაში. ველოსიპედის მიღწევა არის ჰორიზონტალური მანძილი სათავე მილიდან, რომელიც მდებარეობს თქვენი სახელურების ზედა ნაწილში, ქვედა ფრჩხილამდე, რომელიც არის მილაკი, რომელიც აკავშირებს თქვენს პედლებს ველოსიპედთან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვეღარ შეძლებთ ტექნიკურად შეცვალოთ ველოსიპედის მიღწევა, ვინაიდან თავსაბურავი და ქვედა ფრჩხილი ფიქსირებულ ადგილებშია, შეგიძლიათ ხელოვნურად გაზარდოთ თქვენი მიღწევა სავარძლის ან საჭის მორგებით. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ იქამდე მიიტანოთ, ასე რომ, თუ პრობლემა არ მოგვარდება მას შემდეგ, რაც თქვენ შეიცვალეთ საჭე ან აწიეთ ადგილი, შესაძლოა დროა მიიღოთ ახალი, უფრო დიდი ველოსიპედი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 – დან 3 – დან: სახელურის შეცვლა
ნაბიჯი 1. შეიძინეთ უფრო ფართო ან გრძელი საჭე, რათა ხელოვნურად გაზარდოთ მიღწევა
ველოსიპედის მიღწევა განისაზღვრება ჩარჩოთი და თქვენ ვერ შეცვლით მას. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ ხელოვნურად გაზარდოთ მიღწევა ფართო ან გრძელი საჭის შეძენით. ეს აიძულებს თქვენ იჯდეთ წინ, სანამ ველოსიპედით მოძრაობთ, რაც ფაქტობრივად იგივეა, რაც ველოსიპედის ყიდვა უფრო გრძელი მიღწევებით.
- ველოსიპედის სახელურები, ისევე როგორც ველოსიპედის სხვა კომპონენტები, ყოველთვის იზომება მილიმეტრებში. აიღეთ რამდენიმე კალიბრი და გახსენით ყბა სახელურის გაშლილი ნაწილის გარშემო, ცენტრის მახლობლად. დახურეთ ყბა და შეამოწმეთ, თუ სად კვეთს რეგულირებადი ყბა მმართველს ზედა ნაწილში თქვენი საჭის გასაზომად.
- მიიღეთ უფრო ფართო საჭე, თუ თქვენ გაქვთ ფართო მხრები ან გიყვართ გვერდების დაკავება სიარულისას.
- აიღეთ უფრო გრძელი საჭე, თუ გიყვართ ხელების ღერთან ახლოს მიჯაჭვულობისას. ღერო არის ფრჩხილი თქვენი ჩარჩოს შუაში, რომელიც საჭეს უჭირავს.
- საჭის შეცვლა უფრო შრომატევადია, ვიდრე სავარძლის მორგება, მაგრამ არ უნდა შეაწუხოთ უნაგირის სიმაღლეზე, თუ სერიოზულად მიჯაჭვული ხართ და ის უკვე კომფორტულ სიმაღლეზეა.
ნაბიჯი 2. ამოიღეთ სამუხრუჭე საფარები და ამოიღეთ მუხრუჭები ალენის გასაღებით
განათავსეთ თქვენი ველოსიპედი თქვენს სამუშაო სტენდზე. ფრთხილად გახეხეთ პლასტმასის ან ქსოვილის საფარი თითოეული მუხრუჭის თავზე, სადაც კაბელი ჩასმულია შეკრებაში. ყველა ველოსიპედი განსხვავებულია, ასე რომ აიღეთ დრო აქ და გაეცანით ინსტრუქციის სახელმძღვანელოს, თუ ვერ ხვდებით როგორ ამოიღოთ ეს გადასაფარებლები. გაახურეთ ჭანჭიკი ამ საფარის ქვეშ თითოეულ სამუხრუჭეზე და გადაცემათა კოლოფზე, რათა განბლოკოთ შეკრებები, სანამ ჩამოაგდებთ მათ სახელურებიდან.
- ეს პროცესი იდენტურია სამთო და სარბოლო ველოსიპედებზე. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ თქვენ უნდა მოხსნათ რეზინის სამაგრები მთის ველოსიპედების ბოლოს, სანამ რამეს გააკეთებთ.
- შეიძლება დაგჭირდეთ სამაგრი ლენტის მოჭრა და ამოღება, სანამ მუხრუჭს და გადაცემათა კოლოფს გამოიყვანთ, თუ კაბელებში არ არის შეფერხებული და ისინი სახელურზეა მიბმული.
- თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაუშვათ მუხრუჭები და გადაცემათა კოლოფი, როდესაც დაასრულებთ დანარჩენ ამ ნაბიჯებს.
ნაბიჯი 3. გახსენით ჭანჭიკები სახის ფირფიტაზე, რომელიც სახელურს უჭირავს ღეროზე
დადექი შენი წინა ბორბლის წინ და შეხედე იმ კვანძს, სადაც საჭე ხვდება სათავე მილს. არის ფრჩხილი 4 ექვსკუთხა ჭანჭიკით, რომელსაც უჭირავს სახე დაფაზე ღეროზე. აიღეთ ალენის კლავიში, რომელიც შეესაბამება ამ ჭანჭიკებს და ამოიღეთ ისინი. დაითვალეთ რამდენჯერ გაახურეთ თითოეული ჭანჭიკი, რათა შეძლოთ ახალი საჭის მიმაგრება იგივე დაძაბულობით.
თუ არ დაითვლით თითოეული ბოლტის გასაუქმებლად საჭირო ბრუნების რაოდენობას, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ბრუნვის ღილაკი ალენის გასაღებით, რომ დააინსტალიროთ ჭანჭიკები ღეროს გატეხვის გარეშე. ამ ჭანჭიკების დაძაბულობა უნდა იყოს მითითებული ველოსიპედის სახელმძღვანელოში, თუკი გაქვთ, მაგრამ გაცილებით ადვილია როტაციის დათვლა და ჩაწერა ღეროს ჭანჭიკების ამოღებისას
ნაბიჯი 4. შეზეთეთ თქვენი ჭანჭიკები და შეზეთეთ საჭე, თუ ისინი ნახშირბადის ბოჭკოვანია
თუ თქვენ იყიდეთ ნახშირბადის ბოჭკოვანი საჭე, შეზეთეთ ღერო და საჭე ბოჭკოვანი სახელურით. აიღეთ საპოხი ზეთი და წაისვით თითოეული ამოღებული ჭანჭიკის ან ხრახნის ძაფზე. ეს ხელს შეუშლის მათ დაჭერას, როდესაც თქვენ დააინსტალირებთ მათ ახალი საჭეებით და შეამცირებთ შანსებს, რომ ისინი დაირღვეს, როდესაც თქვენ მიდიხართ.
თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი სახელურების შეზეთვა, თუ ისინი დამზადებულია ალუმინის ან სხვა მასალისგან
ნაბიჯი 5. ჩამოასრიალეთ თქვენი ახალი სახელურები ღეროზე და მიამაგრეთ სახე
აიღეთ თქვენი ახალი საჭე და დაიჭირეთ ისინი ღეროსთან. მოათავსეთ ნიშნები ახალი სახელურების ცენტრში, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ცენტრშია ღეროს კიდეებზე. გამართავს faceplate მეტი ღეროვანი და screw თითოეული hex bolt უკან in. გამკაცრდეს მათ ნახევარი გზა გამართავს თქვენი საჭე ადგილზე.
დარწმუნდით, რომ თითოეული ჭანჭიკი შუაზე გაახურეთ. თუ თქვენ მოგიწევთ თითოეული ჭანჭიკის 24 -ჯერ ამოღება მათ მოსაშორებლად, დააბრუნეთ ისინი 12 -ჯერ გადახვევით. ეს გაგიადვილებთ მახსოვს კიდევ რამდენი ბრუნვა გჭირდებათ ბარის კუთხის დარეგულირების შემდეგ
ნაბიჯი 6. შეასწორეთ საჭის კუთხე სანამ ბოლომდე გამყარებთ ჭანჭიკებს
საჭის კუთხე მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. ყველაზე სერიოზული ველოსიპედისტებისთვის, მიზანია საჭის ზედა ნაწილი იყოს პარალელურად მიწასთან გასეირნებისას, ასე რომ თქვენ ინტუიციურად შეძლებთ დაბალანსებას და წინა ბორბლის წარმართვას. თუმცა, ბევრ ველოსიპედისტს უფრო მაღალი საჭე უფრო კომფორტულად მიაჩნია. გადმოდგით ველოსიპედი სამუშაო სადგამიდან და შეცვალეთ კუთხე საჭეზე ხელით დახრით ან თქვენი პირადი უპირატესობის გათვალისწინებით. მას შემდეგ რაც კმაყოფილი იქნებით იმით, თუ როგორ ეყრდნობა თქვენი საჭე ღეროში, გამკაცრეთ ჭანჭიკები წინა საფარის წინა მხარეს ბოლომდე.
არ გამკაცრდეს ჭანჭიკები ძალიან მაგრად. თუ მათ ზედმეტად დაამკაცრებთ, შეგიძლიათ ღერო გატეხოთ
ნაბიჯი 7. ხელახლა მიამაგრეთ მუხრუჭები სახელურებზე ჭანჭიკების გამკაცრებით
გადაიტანეთ თითოეული სამუხრუჭე და გადაადგილდით უკან სახელურებზე. ჩამოასრიალეთ ისინი ისე, რომ მუხრუჭები იჯდეს უნაგირის მოშორებით, საჭის წინა მხარეს. დაალაგეთ ისინი ისე, რომ ისინი სიმეტრიული იყოს თქვენს საჭეზე და კომფორტულ ადგილას, სადაც მათი დაჭერა ადვილია. მას შემდეგ რაც კმაყოფილი იქნებით მუხრუჭებითა და გადაცემათა კოლოფით, გამკაცრეთ ჭანჭიკი თითოეული ასამბლეის თავზე, რათა დაიჭიროთ ისინი სახელურებზე.
გადაიტანეთ ან ხელახლა დააინსტალირეთ საფარები სამუხრუჭე და გადაცემათა კოლოფის თავზე თითოეულ მხარეს ისე, როგორც ამოიღეთ
ნაბიჯი 8. გადაახვიეთ თქვენი ახალი საჭე საჭის ლენტით
გამოიყენეთ ელექტრული ლენტი, რომ კაბელები გადაიტანოთ თქვენი საჭის ქვედა ნაწილში, თუ გსურთ მათი დამალვა. აიღეთ რულეტი სახელურის ლენტი და ამოაცალეთ ბოლო. გადაახვიეთ საჭის ბოლო 1-2 თანაბარ ფენაში. შემდეგ, გადაიტანეთ სახელურის დარჩენილი ნაწილი თანაბარი, თანაბარი გადასაფარებლების გამოყენებით ისე, რომ თითოეული ფენის ½ გადაფაროს წინა ფირზე. გაიმეორეთ ეს პროცესი მეორე სახელურზე ისე, რომ თქვენი ფირზე შეხვდეთ სახის ზედაპირს.
თუ თქვენ იყიდეთ საჭე რეზინის სახელურებით, ჩამოასრიალეთ ისინი სახელურებზე და შეცვალეთ საჭიროებისამებრ, სანამ არ შეესაბამება თითოეული საჭის ფორმას
3 მეთოდი 2: აწიეთ თქვენი ადგილი
ნაბიჯი 1. აწიეთ თქვენი ველოსიპედის ადგილი, რათა გაზარდოთ კუთხე, როდესაც იჯექით შემთხვევით
თუ სერიოზული ველოსიპედისტი ხარ, ველოსიპედის ადგილს არ უნდა შეერიო, თუ ის უკვე სათანადო სიმაღლეზეა. თუმცა, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ადგილის სიმაღლე, რათა მიაღწიოთ მიღწევას, თუ განსაკუთრებით არ გაინტერესებთ საცხენოსნო სრულყოფილი პირობები, ან უბრალოდ შემთხვევით იყენებთ თქვენს ველოსიპედს მოკლე მოგზაურობისთვის.
როდესაც თქვენ ხართ ველოსიპედზე და თქვენი ფეხები პედლებზე ყველაზე დაბალ წერტილშია, თქვენი მუხლი ოდნავ მოხრილი უნდა იყოს. ეს არის იდეალური სიმაღლე თქვენი ადგილისთვის და მისი სიმაღლის შეცვლა არღვევს თქვენს ფეხის ბრუნვის კუთხეს, როდესაც პედლებს აკეთებთ. სანამ კომფორტულად შეძლებთ პედლების ტარებას, ჯობია ადგილის აწევა
ნაბიჯი 2. გახსენით სავარძლის საყრდენი, რომ გაათავისუფლოთ ველოსიპედის საცობი
შეხედეთ იმ ბარს, რომელიც აკავშირებს თქვენს უნაგირს სავარძლის მილსადენთან, რომელიც არის ვერტიკალური მილი, რომელიც ათავსებს სავარძლის ადგილს. სავარძლის მილის ზედა ნაწილში არის მრგვალი სამაგრ. თუ ამ სამაგრის უკანა ნაწილზე არის ჭანჭიკი, გამოიყენეთ ალენის გასაღები, რომ გადაუხვიოთ ის საათის ისრის საწინააღმდეგოდ, სანამ სავარძლის მილი არ გაიბლოკება. თუ ამ სამაგრზე არის ბარი, უბრალოდ გადაუხვიეთ იგი სავარძელს ხელით, რათა განბლოკოთ სავარძელი.
ნაბიჯი 3. აწიეთ თქვენი სავარძელი 2,5-7,6 სანტიმეტრით (0,98-2,99 ინჩი) თქვენთვის სასურველ სიმაღლეზე
თუ თქვენი ფეხები ჩვეულებრივ კომფორტულია ველოსიპედით სიარულისას, უმჯობესია არ აწიოთ სავარძელი 7,6 სანტიმეტრზე მეტს (3,0 ინჩი). უბრალოდ აწიეთ ადგილი ოდნავ ზემოთ, ვიდრე ის იჯდა, რათა ხელოვნურად გაზარდოთ მიღწევა და უნაგირი დაიჭიროთ ადგილზე.
- თქვენი კონდახის მიწიდან მოშორებით, თქვენ მოგიწევთ წინ გადახრა, რათა საჭე დაიჭიროთ. ეს ფაქტიურად იგივეა, რაც სახელურის გაშლა ზურგსა და კისერზე, მაგრამ ადგილის აწევა ცვლის რამდენად უნდა გაშლილი იყოს თქვენი ფეხები პედლამდე.
- თუ თქვენი მუხლები იკეტება ნებისმიერ დროს, როდესაც პედლებს აკეთებთ, სავარძელი ძალიან მაღალია და თქვენ მოგიწევთ მისი ოდნავ დაწევა.
ნაბიჯი 4. გამკაცრდეს დამჭერი, რათა დაიჭიროს თქვენი სავარძელი და ჩაკეტოთ იგი ადგილზე
მას შემდეგ რაც ადგილს დაიკავებთ სასურველ სიმაღლეზე, გამკაცრეთ ჭანჭიკი თქვენი სავარძლის უკანა ნაწილზე თქვენი ალენის ქანჩით, რომ დაიკეტოთ თქვენი უნაგირი ადგილზე. თუ თქვენ განბლოკეთ სავარძელი ხელით, უბრალოდ ჩამოასრიალეთ ლითონის ჩანართი, რომელიც თქვენი ველოსიპედიდან გადმოდის სავარძლის მილსადენზე, რათა დაიხუროს თქვენი უნაგირი.
ზურგისა და კისრის ტკივილი მოკლე მიღწევის სიმპტომებია. თუმცა, ქვედა და ფეხის ტკივილი იმის ნიშანია, რომ თქვენი ადგილი ძალიან მაღალია. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი უკანა ტკივილი მიდის და თქვენ იწყებთ ტკივილს ქვედა ზურგში, თქვენ უნდა დააინსტალიროთ უფრო დიდი სახელურები ან შეიძინოთ ახალი ველოსიპედი
მეთოდი 3 -დან 3: შეამოწმეთ მიღწევა მომავალ ველოსიპედზე
ნაბიჯი 1. დაჯექით ველოსიპედზე, რომ ნახოთ როგორ გრძნობს თავს
თუ თქვენ ეძებთ ახალი ველოსიპედის ყიდვას, საუკეთესო გზა იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი, პირველ რიგში დაჯექით მასზე. დაარეგულირეთ სავარძლის ძელი ისე, რომ უნაგირი დაისვენოს იმ სიმაღლეზე, სადაც თქვენი მუხლები ოდნავ მოხრილია, როდესაც თქვენი ფეხები პედლებზე ყველაზე დაბალ წერტილშია. მოათავსეთ ხელები საჭეზე ან წვეთებზე, იმის მიხედვით, თუ როგორ მიგყავთ. შეინახეთ ხერხემალი სწორი და წადით ველოსიპედით მოკლე გასეირნებით. თუ ის კომფორტულად გრძნობს თავს, ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი.
- თუ თქვენ არ გრძნობთ თავს კომფორტულად, როდესაც ველოსიპედს ატარებთ საცდელად, ეს არ არის თქვენთვის იდეალური ველოსიპედი.
- რაც შეეხება სწორი ველოსიპედის პოვნას, მცირე-საშუალო-დიდი ზომის საერთო ზომები ძალიან გამარტივებულია, რომ გამოსადეგი იყოს. ზედა მილის სიგრძის პოპულარული გამოყენება შეიძლება იყოს პრობლემური, რადგან ველოსიპედების უმეტესობის ზედა მილები კუთხეშია და არ არის უნივერსალური. ველოსიპედის განხილვა ამ პრობლემის ნაწილს აგვარებს წარმოსახვითი წერტილის გამოყენებით, რომელიც დაფუძნებულია იმაზე, თუ როგორ იჯექით ველოსიპედზე იმის დასადგენად, არის თუ არა ეს თქვენთვის შესაფერისი.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ მიღწევა საზომი ლენტით, რომ ნახოთ რამდენი ხანია
მოათავსეთ ველოსიპედი კედლის კუთხეში ისე, რომ საჭე დაჯდეს ერთ კედელთან და უკანა ბორბალი იჯდეს მიმდებარე კედელთან. აიღეთ საზომი ლენტი და გაზომეთ მანძილი პედლების ცენტრიდან კედელზე უკანა საბურავის უკან. გაითვალისწინეთ ეს გაზომვა. შემდეგ, გაზომეთ საჭის შუა ნაწილიდან უკანა საბურავის ზემოთ მდებარე კედლამდე. გამოაკელით პირველი გაზომვა მეორე გაზომვიდან, რათა მიაღწიოთ მიღწევას.
- მაგალითად, თუ მანძილი პედლების შუიდან უკანა კედლამდე არის 810 მილიმეტრი (32 ინჩი) და მანძილი სახელურიდან უკანა კედლამდე არის 1, 270 მილიმეტრი (50 ინჩი), მიღწევა არის 460 მილიმეტრი (18 in).
- ველოსიპედის მიღწევა ყოველთვის იზომება მილიმეტრებში, ასე რომ თქვენ უნდა გადააკეთოთ გაზომვა, თუ არ იყენებთ მეტრულ ჰეშის ნიშნებს თქვენს საზომ ფირზე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი სიმაღლე იმის დასადგენად, მოდის თუ არა მიღწევა კომფორტულ დიაპაზონში
მიუხედავად იმისა, რომ ველოსიპედის მიღწევა დიდწილად პირადი უპირატესობის საკითხია, არსებობს იდეალური დიაპაზონი თქვენი სიმაღლის მიხედვით. თუ ველოსიპედის მიღწევა თქვენი სიმაღლის დიაპაზონშია, უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ თავს კომფორტულად იგრძნობთ სიარულისას. შეამოწმეთ თუ არა პერსპექტიული ველოსიპედი თქვენთვის კომფორტული.
- სიმაღლე: 157–168 სანტიმეტრი (62–66 ინჩი) - იდეალური მიღწევა: 410–450 მილიმეტრი (16–18 ინჩი)
- სიმაღლე: 168–178 სანტიმეტრი (66–70 ინჩი) - იდეალური მიღწევა: 430–470 მილიმეტრი (17–19 ინჩი)
- სიმაღლე: 178–188 სანტიმეტრი (70–74 ინჩი) - იდეალური მიღწევა: 450–490 მილიმეტრი (18–19 ინჩი)
- სიმაღლე: 188–199 სანტიმეტრი (74–78 ინჩი) - იდეალური მიღწევა: 470–510 მილიმეტრი (19–20 ინჩი)
